Bırakmak için bir tarih
Sigarayı bırakmak tek başına verilen ani bir karar olmak zorunda değil. İleride bir tarih belirleyip o güne kadar destek almak, kararı sürdürülebilir kılabilir.
Sigarayı bırakmak tek başına verilen ani bir karar olmak zorunda değil. İleride bir tarih belirleyip o güne kadar destek almak, kararı sürdürülebilir kılabilir.