Uyku bir yenilenme zamanı
Gece uykusu, bedenin ve zihnin kendini yenilediği zaman. Uykuyu ertelenebilecek bir şey değil, günün kendisi kadar önemli bir parçası olarak görmeyi deneyebilirsiniz.
Gece uykusu, bedenin ve zihnin kendini yenilediği zaman. Uykuyu ertelenebilecek bir şey değil, günün kendisi kadar önemli bir parçası olarak görmeyi deneyebilirsiniz.