Sakinleşmenin size ait yolu
Herkes meditasyonla sakinleşmek zorunda değil. Sizi dinginleştiren bir yürüyüş, sevdiğiniz bir koku ya da bir şarkı da olabilir; önemli olan kendi yolunuzu bulmak.
Herkes meditasyonla sakinleşmek zorunda değil. Sizi dinginleştiren bir yürüyüş, sevdiğiniz bir koku ya da bir şarkı da olabilir; önemli olan kendi yolunuzu bulmak.