Kısa yürüyüş de sayılır
Uzun yürüyüşler gözünüzü korkutuyorsa kısa bir yürüyüşle ya da eklemleri yormayan yüzme gibi bir hareketle başlamak, hiç başlamamaktan çok daha iyidir.
Uzun yürüyüşler gözünüzü korkutuyorsa kısa bir yürüyüşle ya da eklemleri yormayan yüzme gibi bir hareketle başlamak, hiç başlamamaktan çok daha iyidir.